在吃三七粉期间避免吃一些过度寒凉,辛辣刺激性的食物,比如一些过度寒凉的水果,以及一些辣椒,大蒜等食物。同时少吃一些过度油腻的食物,比如肉类等。怀孕期间是不可以吃三七粉的,吃三七粉会引起流产。女性在月经期是不可以吃三七粉的,因为三七粉有活血的作用,如果在月经期间吃三七粉会出现大量出血。还有阴虚火旺的人群不适合吃三七粉,这类人吃了三七粉,会加重上火的症状。
在吃三七时应当尽量避免吃其他容易引起上火的食物,此类食物多也性温燥,如狗肉、羊肉、桂圆、黑芝麻等,不仅是食物本身,烹制方法的不当也会引起上火,如烧烤、煎炸或者是烹制中加入过多的葱、姜、蒜等调味料。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
是可以吃公鸡的,最好是熬鸡汤喝,平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入,比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用,以补充人体维生素,增强自身免疫力,例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入,吃些蛋白含量高的食物,如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。
吃一些比较酸的食物,或者是,可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的,每个人的体质有可能不同,平时可以多注意一下饮食情况,不要吃太油腻,味道太重的食物。