长期喝黑茶的人就有可能会出现身体的营养不良,因为长时间的喝黑茶会影响身体对营养的吸收,喝水中含有的鞣酸也比较多,这种物质可以和食物中的蛋白质、维生素以及微量元素等身体所需要的物质结合,导致这些营养物质不能够正常的被身体所吸收。
营养不良一般可以通过饮食或者用药进行调理改善。身体长期营养不良可能会出现各种并发症,例如头晕目眩、偏瘦,恶心呕吐等情况,建议适当的调整饮食,多吃一些富含高蛋白的肉类和鸡蛋,给身体补充营养,适当的搭配一些绿色的有机蔬菜和富含维生素的新鲜水果给身体提供微量元素,促进肠道蠕动和代谢,必要的时候可以在医生的指导下,通过口服药物的方式调理。
主要是会有精神萎靡、乏力、疲倦、食欲不振、体质虚弱、注意力不集中、记忆力下降等症状。营养不良会对人体造成不良的影响,其症状的出现,主要是由于内分泌功能异常以及消化吸收不良所致。
宝宝不喝奶粉不一定会营养不良。
对于小孩这个问题,平时要注意保持饮食结构均衡合理,多吃一些辅食,要做营养元素摄入平衡,不是一定要喝奶粉,而是要吃各种不同的东西,这样可以让宝宝多补充营养些,通常就不会对其身体健康造成不良影响。
6个月以上的孩子,脾胃功能发育良好,可以少喝牛奶,多喝粥,适当进食菜泥、果泥、蛋黄等富含铁元素的食品。
问题分析:您好,头发发黄常常和家族遗传,微量元素缺乏,营养不良等因素有关系,药物并不是主要因素。
指导建议:请说明患者现在年龄多大,饮食睡眠和体重是否正常,还有无脱发,头发稀疏,白发等情况,以便于我们判断清楚病情。
如果婴儿出现营养不良的症状,要多补充蛋白质、维生素。具体分析如下:
1、蛋白质:婴儿在日常生活中要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等,富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物,以利大脑发育和身体生长。
2、维生素:维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取,而最好的来源是新鲜的蔬菜水果;在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中补充钙。