杏仁可以生吃吗

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我平常喜欢吃一些杏仁,有时也会吃一些生杏仁,所以想知道杏仁可以生吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
杏仁是可以生吃的,因为杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维,还含有钙、镁、锌、铁等矿物质,容易被人体吸收,夏季食用,不但可以美容养颜,还有减肥功效。
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杏仁是可以生吃的,因为杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维,还含有钙、镁、锌、铁等矿物质,容易被人体吸收,夏季食用,不但可以美容养颜,还有减肥功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

产妇可以适量的吃杏仁的。
杏仁中含有许多的物质,包括蛋白质等,适当的吃些有利于自己的身体健康,但如果吃多了,可能对自己身体有所影响,所以要控制食用的量,再加上其属于干果类,里面是会含有添加剂的,此时处于特殊的时期,饮食需要格外的注意。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

杏仁一般是有美白肌肤的作用的,但是不可以吃的太多,吃多了很可能会引起身体内的内分泌紊乱。杏仁中含有大量的蛋白质和维生素以及脂肪油,适量的食用能够提高皮肤内的活性酶,起到抗氧化的作用,还可以抑制皮肤内的色斑形成,从而达到美白的作用,日常杏仁煮熟后凉拌或者是加酸奶一起食用。如果使用一段时间没有达到美白的理想效果,可以采取进行激光或者是注射美白针的方式,来进行改善。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

杏仁一般没有美白的作用,建议采取注射美白或激光美白的方式。杏仁属于比较常见的食物,当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的,可以补充营养,但是并不能够起到美白的作用。美白通常可以采取注射美白针或者是选择激光美白等方法治疗,能够达到比较好的治疗效果,可以根据自身选择合适的治疗措施,在治疗期间也要注意加强皮肤护理。平时在外出的时候最好能够做好防晒,可以涂抹防晒霜或者是大象遮阳伞,减少紫外线对皮肤的照射。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

杏仁一般不可以美白,可以注射美白针让皮肤变白。虽然杏仁里面含有比较多的蛋白质,同时含有一定的脂肪,可以起到保养皮肤的功效,还可以淡化色斑,但见效的时间比较慢,美白的效果并不理想。如果皮肤比较黑,通常可以注射美白针改善,能够抑制黑色素形成,使皮肤变得白皙,见效的时间比较短,同时对身体造成的创伤较小,恢复的时间比较短。日常还应做好防晒工作,出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞,避免长时间暴晒。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

通常情况下,孕期妇女要特别留意杏仁,可以把它分成甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁是指南方的扁桃仁,可以适量的食用,这是一种北方的扁桃仁,主要是做药用的。
因为扁桃仁会产生滑胎的危险,杏仁里面含有少量的有毒物质,一旦怀孕的妇女吃了杏仁,就会出现呼吸瘫痪,对胎儿的身体会有很大的影响,甚至会有流产的危险,因此要谨慎的服用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。