胶原蛋白肽具有美容养颜的功效与作用，同时也由于胶原蛋白肽当中所含有的一些营养物质能够有利于伤口的愈合，也因为胶原蛋白当中是含有钙制品等，其能够促进人体钙质的吸收，可以防止人体骨质疏松，同时也能够提高人体当中的免疫力。对于睡眠也有一定的帮助，能够解除焦虑，保护神经衰弱等。
胶原蛋白肽粉可以起到滋润皮肤的作用，还可延缓皮肤衰老。胶原蛋白肽粉属于比较常见的一种护肤产品，可以搭配水和乳液一起使用，然后保护皮肤，防止皮肤出现过速衰老的现象，如果是过敏体质的人群，尽量不要选择。皮肤出现缺水也可以选择注射水光针的方法，能够刺激肌肤的新陈代谢，还可以达到补水和保湿的效果，使皮肤看起来比较的水润和光滑。日常要吃一些清淡和容易消化的食物，保持良好的作息习惯，不要经常熬夜。
有丰胸的功效，胶原蛋白是胸部的重要组成部分。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的胸部很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分。注射胶原蛋白丰胸功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质，所以注射胶原蛋白丰胸后效果自然，能够承托人体曲线，表现挺立体态的物质基础，所以注射胶原蛋白丰胸是女性朋友的理想选择。现在已经很流行通过注射胶原蛋白来丰胸了，要想注射丰胸效果长久维持，求美者一定要去正规的医院进行手术。丰胸之后要做好护理工作，千万不要引起皮肤感染。
胶原蛋白肽的副作用可能没有明显的副作用，但是要选择质量比较好的胶原蛋白肽。胶原蛋白肽能够普通皮肤所需要的胶原蛋白，从而改善皮肤松弛。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而起到紧致皮肤的功效，而且还能够收缩毛孔。
鱼胶原蛋白肽粉本一种蛋白质。这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力，可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解，能够起到辅助减肥的作用，还能够对抗自由基，可以在一定程度上美白皮肤，缩小皮下黑色素细胞的体积、能够延缓衰老。
两种物质大致的功能相同，只是在制作工艺上有一定的区别，胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收，效果更好，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，促进钙质的合成，可以增进骨骼的发育，预防骨质疏松，体内胶原蛋白的流失，主要还是跟个人的体质。