山楂片和茶泡水是可以帮助提神醒脑，并且可以增强身体的免疫力的，而且可以帮助清肠和排便，有缓解便秘的作用，同时还可以清理肠道的污垢，起到润肠的作用，也可以开胃。山楂泡水是可以帮助开胃健脾的，而且可以帮助有效的调节肠胃的健康。
山楂具有活血化瘀，消食导滞的作用，此外具有降血脂，降血压，降血脂等作用。菊花具有清肝泻火明目的作用，可以治疗肝热，或者是内火太盛等引起的头痛、咽痛等，此外，也有一定的降血压的作用。山楂和菊花配伍泡水喝，具有降血脂，降血压，减肥等作用。
常饮苦瓜绿茶有减肥的效果，还能够去火清热。因为苦瓜里含有高能清脂素，可防止脂肪吸收，并使腰围瘦小。苦瓜还能去火。绿茶也具有舒缓身心的作用，还有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉，喝绿茶还能燃烧脂肪。所以说苦瓜绿茶泡水有减肥瘦身的功效。
枸杞绿茶泡水的功效有能清除自由基，延缓衰老，预防癌症，可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降血脂，降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒，龋齿及消除口臭，还具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目，润肺止咳的功效。
山楂和梨子一起煮水，对身体是十分有好处的。因为山楂具有助消化和开胃口的功能。而雪梨又具有润肺去热的效果。所以两者一起煮可以起到是化痰止咳的作用，两者的营养价值也是非常高的，平时如果出现消化不良或者胃口不好的情况，都可以煮山楂雪梨汤来喝。患有肠胃疾病的患者尽量不要空腹服用山楂或者是山楂水。
山楂梨水的功效就是有特别好的滋阴润燥的作用。禁忌就是山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏。