牛奶和茶不能一起喝。牛奶中含有丰富蛋白质,茶中含有茶碱,二者在胃内可能会形成不易消化的物质,不仅会损失营养,长期如此还容易导致消化不良,腹痛、腹胀,甚至出现结石,影响身体健康。此外,牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃,比如柿子,也会产生不易消化的沉淀物,引起肠胃不适。二者分开喝,至少间隔半个小时。
牛奶加咖啡是可以喝的。牛奶之中本身含有大量的蛋白质、钙离子,而咖啡之中含有一定的咖啡因。两种饮品混合在一起之后可以有效的增强人体的免疫力,可以增加骨骼的强度,而且可以起到提神醒脑的作用。
由于蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,而醋的成分是醋酸,蜂蜜和醋可以混着吃的而且是很好的,是一种清理大肠毒素的食疗办法,早上5到6点用一勺蜂蜜一勺醋混合后用开水冲开调匀服用,效果很好。
若是根据它们当中所含的维生素和矿物质来判断是不可以在一起吃的,因为牛奶中所含的主要成分是蛋白质,而山楂能够促进消化与吸收,具有酸性,如果酸性遇到蛋白质会使蛋白质的成分降低,破坏其中的一些营养物质。
茶和牛奶不宜同喝。因为茶与牛奶同喝,也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分,蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质,具有较强的收敛作用,会促使胃肠蠕动变慢,容易引起便秘的症状。而且,茶和牛奶一起喝,茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚,有预防心脏病的作用,而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。
母乳和奶粉不要放在一个瓶子里同吃,容易腹泻。一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳,不够了,再冲奶粉。这样不利于消化,也使宝宝对乳头发生错觉,可能引发厌食牛奶,拒吃奶瓶。混合喂养需要充分利用有限的母乳,尽量多喂母乳。