喝乳酸菌饮品有什么好处

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我最近这段时间肠胃不好,听说喝乳酸菌饮品效果不错,那么喝乳酸菌饮品有什么好处呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能,乳酸菌进入肠道后,在肠道中可以稳定的存在,有利于对人体有益菌的增殖,同时能抑制有害菌的增长,对人体的肠道菌群具有很好的调节作用,能有效的促进人体的消化,改善消化不良的症状。
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经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能,乳酸菌进入肠道后,在肠道中可以稳定的存在,有利于对人体有益菌的增殖,同时能抑制有害菌的增长,对人体的肠道菌群具有很好的调节作用,能有效的促进人体的消化,改善消化不良的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乳酸菌饮品可以为肠道菌群提供生存的原料,所以促进有益菌的生长。乳酸菌可以帮助消化、调整肠道蠕动和钙质的吸收,所以对身体健康有好处。乳酸菌可以抑制肠道其他有害菌的生长,防止腹泻以及维持肠道正常菌群发挥作用。同时乳酸菌在肠道内生长可以清除体内毒素,抑制致癌细菌的生长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下:
乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群,对孕妇有很好的帮助,促进胃肠蠕动,促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口,还能增强孕妇的食欲,补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品,要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料,会引起腹泻,严重的还会引起宫缩,导致流产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。
宝宝通常可以喝母乳和奶粉,但是在宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。乳酸菌能分解食物中的蛋白、碳水化合物合成维生素,有助于食物的消化,但是宝宝的胃肠道功能较弱,如果提前喝乳酸菌饮品,可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状,所以不建议在三岁之前喝,不利于身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
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怀孕能喝活菌型乳酸菌饮品。
活菌型乳酸菌饮品对孕妇在孕期容易出现的胃胀、便秘、食欲不佳等症状有一定的改善效果,所以孕妇可以适当的喝一些活菌型乳酸菌饮品。但是,因为活菌型乳酸菌饮品基本都含有一定的食品添加剂,所以孕妇不可以大量的喝活菌型乳酸菌饮品。孕妇在孕期的饮食应当以营养丰富、易消化为主,并适当的进行锻炼,增强体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以喝乳酸菌但是要适量饮用乳酸菌饮品。
糖尿病患者最好不要喝乳酸菌。乳酸菌的饮料中含有大量糖分和防腐剂,所以糖尿病患者的血糖值容易异常上升。糖尿病患者建议饮用无添加的乳酸菌,同时注意新鲜蔬菜和水果的摄取,避免便秘。糖尿病患者还应进行适当锻炼通过运动来降低身体内血糖含量,达到控制血糖,健康身体的情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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