孕妇可以适量吃些苜蓿野菜。首先，野菜的养分比较丰富，属于粗纤维，并且维生素C含量比较高，适当吃些野菜还能中和体内的酸性，以维持身体碱性的内环境。其次，吃野菜可刺激食欲，尤其对胃口不佳的孕妇更适合。另外，一般野菜属性寒凉，不要多吃，防止引起胃肠消化不良。需要提醒的是，有些野菜如马齿菜就不可以食用，具有滑胎效果。
孕妇在孕前没有阳虚外寒、脾胃虚弱等症状，正常妊娠，妊娠后的产检没有任何并发症，也不会对蒲公英过敏。蒲公英是一种具有清热、利尿、散瘀的作用。治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰螈、疔毒疮肿、急性扁桃体炎、急肝炎、胆囊炎、泌尿系统感染等。如果是有过脾胃虚弱或者是妊娠后有先兆流产的女性，建议不要食用蒲公英。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇可以适量的吃苜蓿。苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。苜蓿中含有纤维素，可以刺激肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，但是苜蓿性凉，不要过量食用。
孕妇可以吃蒲公英野菜，前提条件是孕妇孕前无阳虚外寒、脾胃虚弱等证，正常受孕，怀孕后产检无异常，无合并症，对蒲公英不过敏。蒲公英味苦甘，寒；具有清热解毒，利尿散结的功效。
怀孕期间的女性可以适量的吃一些蒲公英野菜，但是需要注意不能吃的特别多，蒲公英本身属于一种清热利湿、解毒、利尿通淋的药材。适量的吃一些蒲公英可以帮助孕妇身体内堆积的热毒排泄，并且可以起到美白皮肤的功效。
孕妇可以吃蒲公英。孕妇食用蒲公英的好处，蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等营养成分，对消化不良、便秘、菌斑清除等有很好的效果。蒲公英富含卵磷脂，可预防肝硬化，保护肝胆功能。蒲公英具有抗胃溃疡的作用，可以缓解胃溃疡引起的胃部不适。