岔气是在剧烈活动之前没有做好放松运动或者是运动幅度过大引起的。长期缺少体育锻炼或者大量出汗,也会引起岔气,一些局部的关节炎症也会引起,如果出现岔气,可以配合理疗推拿按摩的方式,促进血液循环,减轻疼痛。
病情分析: 岔气,又称运动岔气或运动急性胸肋痛,指的是体育运动,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部,在运动停止后会自然消失。
意见建议:腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
指导意见:其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足因人体突然从安静状态进入紧张状态时难以马上动员起内脏器官结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质