多种b族维生素的作用

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我最近期间因为季节的原因导致自己身上患有湿疹,听说维生素b可以缓解症状,不知道作用有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
b族维生素作用是帮助消化吸收,帮助肝脏肾脏解毒排毒,可以缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳,可以维护神经系统正常工作,是健康所需的维生素。预防血管性心脏病,代谢脂肪,清除肝脏脂肪,降低胆固醇,防止毛发脱落,防止湿疹。
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多种维生素的主要作用就是,能够补充人体所需的各种营养物质,具体的说每种维生素的作用是不同的,比如维生素a就是起到保护视力的作用,而维生素c则具有抗老化的作用,维生素B1能够起到维持神经,心脏的活动机能,而且还可以起到调节胃肠蠕动,促进生长发育的作用。

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B族维生素具有治疗脚气,口角炎,预防胎儿畸形等的作用,是所有人体组织必不可少的营养素,是参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢的辅酶,因此被列为一个家族,均为水溶性维生素,在体内的时间只有数小时,必须每天补充。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

B族维生素对于人体的消化代谢、能量转化,神经系统健康、血细胞生成、皮肤黏膜系统的稳定等多个方面起重要作用。如果补充过量,可能会有一定的不良反应,如出现头痛,恶心,腹痛等。

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B族维生素作用是帮助消化吸收,帮助肝脏肾脏解毒排毒,可以缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳,可以维护神经系统正常工作,是健康所需的维生素。预防血管性心脏病,代谢脂肪、清除肝脏脂肪、降低胆固醇、防止毛发脱落,防止湿疹。

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维生素A是一类脂溶性维生素。它对上皮细胞的细胞膜起稳定作用,维持上皮细胞的形态完整和功能健全。缺乏可能出现上皮组织干燥。维生素A是暗视觉的组成物质视紫红质的必需物质,缺乏时可能出现暗适应能力下降,甚至出现夜盲症。

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消化系统,促进食物的消化和吸收,有助胃肠道蠕动,有助缓解便秘和腹泻。呼吸系统,使呼吸道免疫功能提升,减少咳嗽、咳痰、咽痛、咽干等呼吸道刺激和黏膜刺激症状。心血管系统,减少冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率,有助于以病变的心血管内皮细胞修复。

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