喝蜂蜜胡萝卜汁有什么功效

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我这几天感冒了,喉咙有点红肿还咳嗽,大便干,我这两天都熬胡萝卜汁加少许蜂蜜喝,喝蜂蜜胡萝卜汁有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝蜂蜜胡萝卜汁有补充维生素,维生素B,润肺,润肠,补气血,增强体质,提高功能等功效。胡萝卜汁中的蜂蜜,只要不是太多没有问题的,太多的时候容易导致腹泻,天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容。
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喝蜂蜜胡萝卜汁有补充维生素,维生素B,润肺,润肠,补气血,增强体质,提高功能等功效。胡萝卜汁中的蜂蜜,只要不是太多没有问题的,太多的时候容易导致腹泻,天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容。

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胡萝卜加蜂蜜有一定的美容护肤作用,胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩光滑。蜂蜜中含有维生素、葡萄糖、矿物质、酶类以及一些抗氧化物质,这些成分不仅可以促进身体的新陈代谢,还可以清除体内多余的自由基,有助于减缓肌肤的衰老速度,恢复肌肤弹性。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。

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胡萝卜汁具有丰富的营养功效,其在人体中消化吸收后可以转变为维生素能防止皮肤干燥,对眼睛健康有一定的保护作用,还有利于牙齿和骨骼的发育。另外胡萝卜汁还有一定的降糖、降压及抗癌的作用。此外用鲜萝卜汁敷在面部,不仅可以祛除斑块,还可以润滑、强健皮肤,达到很好的美容效果。

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喝鲜榨胡萝卜汁会导致皮肤橙黄。
长期大量食用胡萝卜,会因为人体过多摄入胡萝卜素,而导致整个人的皮肤变得又黄又黑(或橙黄)。但是,因为胡萝卜素是脂溶性的物质,所以生榨胡萝卜汁中所含的胡萝卜素并不能被人体吸收,所以也会甚少出现皮肤橙黄的现象。如果是熟榨加荤油的胡萝卜汁,就可能导致皮肤橙黄。
建议果蔬汁要随榨随饮,不然空气中的氧会使其维C的成分快速减少。此外,果蔬汁尽管营养成分好吃,但还要掌握分寸,每天食用200mL更为适合。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

可以。胡萝卜汁+蜂蜜喝可以排毒,还能润肠,清肺。蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成分搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。

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