红茶是不是上火的

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我最近的这段时间身体不舒服,听说红茶效果不错,那么红茶是不是上火的呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
红茶是不会引起上火的,因为茶有利尿排毒的作用,并不会引起上火,红茶具有降火的作用。担心上火,平时多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。热性体质,容易上火的人尽量少喝浓茶,喝茶不能跟风,要和自身情况相结合,应该健康的喝茶。尽量不要持续较长时间喝同一款茶,喝茶也是有利也有弊。
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红茶是不会引起上火的,因为茶有利尿排毒的作用,并不会引起上火,红茶具有降火的作用。担心上火,平时多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。热性体质,容易上火的人尽量少喝浓茶,喝茶不能跟风,要和自身情况相结合,应该健康的喝茶。尽量不要持续较长时间喝同一款茶,喝茶也是有利也有弊。

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喝红茶会上火。红茶属于全发酵茶,由于发酵产生的火气还没完全挥发,此时火气相对重,茶主要是依靠高温来提香的,香味越浓厚上火可能性越大。如果是易上火的体质,应该减少红茶的品饮量。

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夏天喝红茶会上火。夏天最好不要喝红茶,可以适当的喝一些绿茶。主要是由于夏天天气比较炎热,容易出现上火的情况,而红茶恰恰性味比较温热,口服后有可能更加容易出现上火的症状。绿茶性味寒凉,具有清热泻火的作用,所以更适合夏天口服。但是,本身有阳虚的,就可以适当的口服红茶,能够起到温胃健脾助消化的作用。

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红茶能够活血,促进血液循环,加快身体的新陈代谢,促进发汗、利尿,这可以帮助身体排除毒素和乳酸,使肌肉消除疲劳。但是由于红茶是温性的茶水,如果本身的体质有点热,而且很容易上火的话,再饮用红茶就会导致喉咙疼痛、便秘大便异常等症状了。

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适度食用红茶不会上火,但过度食用红茶可能会上火。尤其是刚出炉的茶有点热,先放一段时间再喝。如果是夏天,可以等茶凉下来。红茶经过发酵、烘焙后,由于冷却性减弱,变得又甜又暖。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃螃蟹之后并不会出现上火。从中医角度来说螃蟹本身属于性味寒凉的食物,吃了之后可以有效的清热解毒作用,还有一定的补肾强骨、活血化瘀、利尿通淋、滋肝补肾的作用。多吃一些螃蟹,可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、氨基酸、蛋白质。

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