黑糖姜茶具有温经散寒的功效，可以补养气血，健脾暖胃。还可以缓解手脚凉的症状，改善月经期间的小腹疼痛，或者经血红暗，多血的症状。有效的改善痛经的症状。有助于缓解感冒，治疗头身疼痛，鼻塞流涕，咳嗽，吐白痰的症状。
通常情况下，经期可以喝黑糖姜茶。具体情况分析如下：
女性经期早期如果有月经不调、腹痛等症状，可以服用乌鸡白凤丸、八珍丸、益母草颗粒等。月经期间出现腹痛，可以服用艾附暖宫丸，体质弱的可以服用阿胶浆进行调理，月经期间出现腹痛可以通过热敷腹部来缓解。女性在月经期间要避免口臭，不要吃生冷，寒凉的食物，不要吃辛辣的东西。
喝姜茶的好处主要有消炎止痛的作用，有助于缓解肌肉的酸痛。治疗关节炎引起的发热，红肿等疾病。可以预防鼻子过敏的症状。有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物。缓解腹胀的症状。姜茶中含有姜辣素，有效的治疗恶心，反胃的症状。可以预防晕车，晕船等症状。缓解腹部不适。
一般情况下，黑糖姜茶来月经能喝。月黑糖姜茶具有健脾开胃、温经暖宫等作用，而来月经容易出现腹痛、月经量较少等情况，若出现继发性痛经，身体不适症状一般更为明显，而喝黑糖姜茶可以帮助缓解月经来潮引发的不适。若没有黑糖姜茶，月经来潮后适量喝喝红糖水或热水也具有缓解作用，并且建议女性保持饮食清淡，适当多吃高营养的食物，但需保证营养均衡，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
姜茶具有发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的功效。对于外感风寒早期出现的恶寒无汗、头疼、周身酸痛、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽声重等症状有很好的缓解作用。喝姜茶的好处可以预防鼻子过敏的症状，有效的治疗呼吸道感染。可以促进消化，促进胃部消化和吸收食物，缓解腹胀的症状。
孕妇是可以适当的喝一些黑糖姜茶的。黑糖姜茶主要是用于黑糖和生姜进行调制的可以用于驱寒暖胃，因此适合孕妇喝，同时还可以提高体内的热力达到补气益血等情况，对于子宫寒冷的患者，适当的喝一些黑糖姜茶，也是可以帮助暖宫的，如果子宫寒冷，也是不利于胎儿的生长发育。同时适当的喝一些黑糖姜茶，也可以预防风寒感冒等疾病。
