孕妇不要吃苦荞，苦荞就是经过加工制成的代用粮食茶，而不是传统的茶叶，苦荞含有人体所需的多种维生素，如钙、磷、铁等，而苦荞能够有效预防糖尿病，同时还能够降低血压和血脂。
孕妇尽量少吃苦荞米。苦荞米属于一种偏寒性的食物，有防止便秘，降低血压等功效。所以虽然能够对便秘起到一定的作用，但是由于孕妇在孕期本来血压就有些偏低，吃苦荞米会使得血压更低，会给身体造成寒凉现象。所以对孕妇还是很不利的，最好不吃。
孕妇是可以吃苦荞麦的，苦荞麦营养丰富，还有保健功能，可软化血管，抗过敏、降脂，增强人体免疫机能、清热降火、消食化滞等保健作用。荞麦是很好的孕期粗粮，但粗粮不易于消化，不能吃得过多。
苦荞米是粗粮，可以增强人体的免疫力，还可以降糖和降压。孕妇其实是可以吃苦荞米的，不要一次吃的过多，吃苦荞可以预防孕期糖尿病的风险。不能常常吃，因为很难吸收，容易导致营养不佳，苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力，续精神状态，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。平时多吃些五谷杂粮会更加营养健康的，孕妇在怀孕期间不能吃螃蟹，荔枝，桂圆。
糖尿病患者可以喝苦荞茶。
但是苦荞茶不会主动降血糖，也不会升高血糖，所以糖尿病患者喝苦荞茶对血糖不会有太大影响。有些糖尿病患者在喝苦荞茶的过程中可能会发现自己的血糖降低，于是误以为苦荞茶可以降血糖，这是一种错误的联系和理解。部分患者在饮用苦荞茶后出现血糖降低，可能是由于饮用苦荞茶时每日食物摄入量减少，即每日总能量摄入减少，所以会出现血糖降低。因此，糖尿病患者虽然可以喝苦荞茶，但千万不要把苦荞茶作为糖尿病的治疗手段，更不要停止正在使用的降糖方案，否则可能会导致血糖明显升高。
