成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄，工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。
正常成年人有28颗-32颗牙齿。其中4颗是智齿，有的人4颗智齿不会全部萌发，有的人四颗都会萌发，还有的人一颗智齿都不会萌发，成年人的牙齿数量不一样，主要体现在智齿方面。成年人牙体如果有受损可以做很多的修复手术，比如种植牙或者是牙齿贴面等。不要用牙签去剔牙。用牙签去剔牙是最不好的习惯，大人不要在小孩面前剔牙。饭后清洁口腔，早晚各一次。每次吃完饭后，最好对口腔进行基本的清洁，不要留有残渣。饮食上宜清淡为主。
18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下，而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg，舒张压为80~8mmHg。
如果收缩压在140mmHg以上，或者舒张压在90mmHg以上，则属于高血压。根据调查结果。在10年内，血压处于正常高位的患者，其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。
一般情况下，成年人正常血压90/60mmHg，具体分析如下：
成人的收缩压一般在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。血压是指血液在脉管壁上所形成的侧面的压力，即每一根动脉的表面上所形成的压强。保持血压的关键在于血液中有足够的血液，其次是心脏的收缩作用，而舒张压的形成则是由动脉的弹性作用所致。成人要定期进行血压的检测，一旦出现高血压的症状，要及时的改变自己的日常作息习惯，适当的配合用药。
黑豆可以每天吃二三十颗，黑豆中含丰富的蛋白质，维生素B和膳食纤维，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时能起到补肾的作用，适当吃一些对身体有好处，但不要吃多了，吃多容易造成尿酸高。
可以看一下药物的说明书，说明书有详细说明，出现过敏可以根据病情服用抗过敏的药物诊疗，外用药膏诊疗，也可以就医检查诊疗。药不能吃太多，也不能太少，需要在医生的指导下吃。
