后背硬主要是由于背部肌肉劳损造成的。一般背部肌肉长时间处于紧张状态后，会造成肌纤维损伤，出现粘连，会感觉到后背发硬不舒服。后背硬的治疗，首先要好好休息，放松肌肉，让受损肌纤维充分修复。
后背僵硬可能是脂肪堆积、用力过度等因素导致的，具体分析如下：
1.脂肪堆积：如果皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，可能会导致肌肉力量弱，维持站立及座位姿势时，造成过度劳损，从而导致背部僵硬。
2.用力过度：如果背部肌肉合适，但发力动作过多，肌肉受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展，从而造成后背僵硬的现象。
后背僵硬通常是两方面原因：皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，肌肉本身力弱，维持站立及座位姿势过度劳损，导致背部僵硬；背部肌肉合适，但发力动作过多，受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展。
一般情况下，后背全是疙瘩可能是脂肪瘤、蚊虫叮咬、神经纤维瘤等原因引起的，具体分析如下：
1.脂肪瘤：由于机体脂肪组织代谢障碍，脂肪组织淤积形成脂肪瘤，进而会导致后背全是疙瘩。
2.蚊虫叮咬：后背全是疙瘩可能是蚊虫叮咬引起局部痒，患者抓伤以后，后背皮肤异常增生引起的。
3.神经纤维瘤：神经纤维组织异常增生，引起神经纤维瘤，进而会导致后背全是疙瘩。
后背痛多数指的是肩胛和脊椎骨之间区域的疼痛，后背痛与我们的生活模式、工作习惯、久坐姿势等有关。后背痛多数是指肩胛、脊椎骨之间这一块的疼痛，两个肩胛和脊柱这个地方的疼痛，常见的是背部的静脉炎，再一个是颈椎病所造成的。
