一天之内加1到2顿米粉就已经可以了,这个时期的宝宝还是要以母乳为主。在添加之初,一定要循序渐进、逐渐添加,家长先是只添加1勺米粉,当宝宝的肠胃可以适应该食物时,再逐渐的添加到2勺、3勺,甚至多勺。
一天可增加辅食2~3次,每增加1种辅食,少量让宝宝试着吃,看能否消化吸收。每次选两三种辅食放在一起食用时,推荐添加水果如果果汁或者果泥来防止便秘。早上、下午各餐,适量加入米粉,午后可做点心。现在不能吃得太多了,要尽可能地吃些流食。
6个月以上的婴儿最好在晚上睡前1小时再喂他一些母乳或奶粉。如果想让宝宝有一个良好的睡眠环境的话,那就需要将婴儿抱到床上睡觉。
六个月的宝宝,应该是刚开始加辅食。加辅食的原则应该是从简单到复杂,从少到多。可以先从强化铁米粉开始。一般一天不要吃太多的米粉,因为这样可能会影响到奶粉或者母乳的摄入量。一天之内加1到2顿米粉就已经可以了。还是应该以母乳或者是配方乳为主要的饮食结构。后面随着年龄的增加,也可以慢慢的增加辅食的种类。从而达到更全面的营养。
一般来说,足月出生的宝宝在4-6个月左右就可以吃辅食了,刚开始吃辅食的时候,要注意适应,所以一般都是不会增加辅食的。
7个月的宝宝,可以慢慢适应辅食,逐步习惯添加的辅食,不过一周岁以下的宝宝主要还是要喝奶,同时补充一些辅食,这样可以减少宝宝的肠胃负担,避免消化不良。
一般来说,七个月左右的宝宝一天可以吃一两次辅食,根据不同的宝宝有所差异,有些宝宝更容易接受辅食,也可以提前吃两次;但是有些宝宝刚开始习惯辅食,一次尽量少吃,避免引起消化不良,重点是要多喝奶,辅食为辅,主要是为了补充营养,平衡膳食。
一岁宝宝一天吃3顿饭。奶粉只能做为零食加餐了,每天奶量在500-700毫升左右就可以了,要多吃蔬菜、水果。可以把蔬菜加工成细碎、软烂的菜末,但要注意的是水果不能代替蔬菜,适量摄入动、植物蛋白。
宝宝1周岁要一天吃3顿饭,根据需要进行喂养。
1岁宝宝通常身高在75cm,体重12kg,饮水量没有规定,小便不少即可。人工喂养的宝宝1周岁时,能够吃很多辅食,每天600ml-700ml牛奶足够,宝宝需水量没有绝对的量化标准,要根据宝宝状况判断是否要喂水。若每天宝宝的尿量、排尿次数少,或烦躁不安、睡眠不好、哭闹,可能是缺水导致,可以喂些白水,孩子若立即安静则是缺水了。一岁三个月的宝宝的身高体重标准应是10.5开关,可以加点水果、点心,睡前喝点牛奶,不要多喝,避免不消化。