清凉油可以吃，食用少量清凉油不会有太大的影响，成分对身体无害，注意不要多吃，如果没有不良反应，就不会有问题，可以先观察，清凉油有刺激性和刺激性的气味，即使吃了，也不会吃得太多，而且不容易咽下去。
建议怀孕期间不要闻清凉油，因为冰片、薄荷、桉叶是清凉油的主要成分，可能对胎儿造成不利影响，容易导致孕妇早产甚至流产。
虽然清凉油具有醒脑提神、清凉散热、止痒、止痛的作用，但清凉油的说明书里面也明确写着“孕妇禁用”。除了清凉油以外，风油精因含有樟脑、麝香等容易导致胎儿生长发育迟缓或者引起畸形的成分，同样不适合孕妇使用。
对有原发性高血压者可妊娠生儿育女，血压如能很好地控制，则不会影响妇女受孕。除此，有准备怀孕意向的妇女，宜在准备怀孕时更换对胎儿没有太大影响的降压药物最安全。在备孕过程中，患者需要注意的是，除及时口服有关降压药物外，还需注意食用新鲜瓜果蔬菜等，并在生活方式等方面加以干预和改进，这对受孕成功亦有一定帮助。
宝宝通常是不可以用清凉油的，清凉油具有刺激性，而宝宝的皮肤较脆弱，而且黏膜较薄，也比较娇嫩，皮肤也比较敏感，如果家长给宝宝使用清凉油，可能会导致皮肤受到刺激，容易出现发红、发肿、皮疹、皮肤黏膜破溃、出血等情况，另外，如果宝宝是过敏体质，使用清凉油后还有可能会出现过敏的反应，会对宝宝正常的发育产生不利的影响。
通常来说，孕妇不能擦清凉油，具体分析如下：
清凉油含有大量的化学物质，如樟脑、桉树油等，在怀孕期间如果长期服用，会通过皮肤吸收进入胎盘，对胎儿的发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。如果被蚊子叮咬，可以用一些天然的芦荟汁来缓解瘙痒。孕期要避免接触有毒、有害物质，不要抹面膜及化妆品，也不能使用蚊香。
