孕妇早上适合空腹喝牛奶吗

会员3141617 已回复
我是孕妈,早上上班时间实在太赶了,早餐经常是一瓶牛奶,孕妇早上适合空腹喝牛奶吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
牛奶早上饮用时,切忌空腹。可以先吃点食物,如可以吃点面包、饼干,蛋糕等,然后再喝牛奶。如果只以一杯牛奶作为早餐,对孕妇来说热量也是不够的,孕妇早餐应该营养更全面。可以先吃点高蛋白的食物,再喝牛奶,有助于牛奶的吸收。
有用0
相关问答

牛奶早上饮用时,切忌空腹。可以先吃点食物,如可以吃点面包、饼干,蛋糕等,然后再喝牛奶。如果只以一杯牛奶作为早餐,对孕妇来说热量也是不够的,孕妇早餐应该营养更全面。可以先吃点高蛋白的食物,再喝牛奶,有助于牛奶的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇尽量不要早晨空腹喝牛奶。空腹的时候喝牛奶,可能会对胃粘膜造成一定的刺激,引起肠胃不适,加上孕妇本身的抵抗能力就比较弱,严重的可能会出现腹泻,而危及到胎儿的正常发育。因此在喝牛奶的时候,可以先吃点东西,或者是准备一些面包片,在喝牛奶的同时吃一些,减少对胃肠的刺激。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早上吃鸡蛋和喝牛奶对身体好,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

空腹不宜喝牛奶主要是以下原因。
牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等,是身体所需要的营养品。如果是空腹喝牛奶的话,可能会导致肠胃的蠕动速度会加快,很快就会进入到肠腔中,在肠腔中无法被消化,导致腹泻,而且几乎没有任何的营养。因此,空腹不宜喝牛奶。在喝牛奶前,尤其是在早饭期间,可以在饮用牛奶的同时摄入面食。
日常生活中,应当注意限制饮酒,避免大量饮酒,保持适当的体重,控制超重和肥胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不要空腹喝,因为在牛奶中含有丰富的蛋白质,早上是人体急需要能量的时候,如果喝牛奶,就会将牛奶中的蛋白质直接转化成能量,因此造成牛奶中的营养流失。不过可以将牛奶与馒头或者面包这样搭配着喝会好点。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

牛奶中含有的蛋白质通过胃酸的分泌吸收会更好,在喝牛奶前适当的吃一些其他的主食,比如面包,面条等。空腹喝牛奶,相对来说,可能会导致肠胃不适,比如胃胀,消化不良。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。