胆经就在我们的大腿上，并且是我们的手自然垂直紧贴在大腿上中指的地方就是胆经，确实大腿肥胖的话有可能是肝胆经造成的，所以想要大腿瘦下来，你可以经常去按摩一下肝胆经，把里面的那些结节推开，就可以起到减肥的效果，而且还有利于身体的健康。
肝胆经一般是在穿裤子时，裤缝所对的地方，穴位一般在肌肉的下方，不在皮肤表面，敲打时，需要用些力气，不然起不到效果，在日常生活中也可以经常敲打，可以促进血液循环。
足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络，所以能治疗发热病，主要大致在足部以下，的性质介于阴阳明之间。足少阳胆经的位置：足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。
胆经通常是指足少阳胆经。敲足少阳胆经能减肥，但是作用有限。
足少阳胆经是身体的一条关键经络，敲足少阳胆经可以促进胆汁分泌，促进体内油脂排出体外，在一定程度上利于减肥。但是其与肥胖的发生机理无关，并且起效较慢、作用有限，一般不作为主流的减肥方式。
日常生活中，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如菠菜、苹果、鸡蛋、牛肉等，还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减肥。
一般情况下，肝具有主疏泄、调节人体情志、以及统摄血液调节血量的作用，胆经具有主决断、调节胆汁分泌等作用。肝胆经脉不通的症状有许多表现，具体内容如下：
1.胸口胀痛、心情低落、烦躁易怒、易长吁短叹、腹胀不思饮食、食后不能消化；
2.出现口苦口干、面色蜡黄、痛经、失眠、惊恐不安、做事犹豫不决等。
如果有肝胆经脉不通的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
