不管是吃什么食物都要注意要适量。尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。
芝麻酱吃多了会让身体感到不适，会对消化系统造成危害，对于高血脂人群，吃多了可能会引发肝硬化。
芝麻酱是用芝麻磨成的酱，芝麻内含有的营养成分非常丰富，含有人体所需要的优质蛋白、脂肪、矿物质、微量元素、多种维生素。但是芝麻酱属于热量和脂肪含量都较高的食物，吃多了容易导致上火。容易导致消化不良，尤其高血脂的人群吃多了，会引起血脂的增高加重动脉硬化。
建议每日吃芝麻酱的量控制在10克左右，吃芝麻酱的好处多多，但也不能多吃，吃多了会起到反作用，
糖精可造成血小板的减少引起急性大出血以及肝脏器官损伤等。
制造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、邻甲苯胺等，均为石油化工产品，大量摄入人体后会引起急性中毒。当食用较多的糖精时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。
糖精必须合理使用，避免滥用。处方药应该由医生开具，非处方药应该仔细阅读药物说明书。
糖精是一种不含有热量的甜味剂，通常的表现为白色的晶体粉状，很难和水相溶，而其甜度更是蔗糖的三百到五百倍，其中没有卡路里成分，而其吃起来还有着轻微的苦味以及金属味道.
糖精的危害是可造成血小板的减少造成急性大出血以及肝脏器官损伤等，对于人体的健康影响是非常巨大的，糖精中含有的主要成分是苯甲酸的衍生物，食用过多的话肯定会影响到人体的健康
巧克力容易导致发胖后引起疾病,引起头疼。
巧克力中营养比较失衡,具有非常高的脂肪含量,而且过多的巧克力还容易发胖,因为大量的脂肪,导致发胖后,会引起疾病,如高血压,高血脂,高血糖等,对身体是不利的，含活性酸,容易引起头疼,所以在食用时一定要适量。
建议如果购买的是大块的巧克力，可以将它打碎成1磅左右的小块放在冰箱。
一般情况下，冠脉造影是临床上确诊冠状动脉疾病的黄金标准。冠脉造影对人体的危害包括造影剂、射线、造影过程的危害。具体分析如下：
1.造影剂：有一些人对造影剂有敏感，应用国产造影液可以显著减少患者的变态反应；
2.射线：冠状动脉造影需要30秒，而实际使用射线防护面罩只需要10分钟。
3.造影过程：只要病人周围没有异常或狭窄，手术过程平稳，时间缩短，不会出现其他并发症。
