胆经不通的情况可以通过以下方式进行改善：敲打穴位来进行疏通经络，或者也可以通过针灸的方式来疏通经络。可以改善一下自己的寒湿体质，经络不通的地方，如果升温就可以有很好的改善。可以用梳头的方式促进自己的血液循环，也可以通过轻柔耳轮的方式，打通自己全身的经络。还可以适当的多运动来改善自己的体质。
胆经敲了之后引起的失眠口苦可能是药物的副作用。缓解方法如下：
1、睡前忌喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，饮食规律，不要暴饮暴食，按时进食。
2、饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸、烈酒等不易消化和刺激性食物。
3、多吃水果、蔬菜和纤维食物。
4、注意改善睡眠环境，有利于降低大脑的兴奋程度。可以常规药物进行调理。
5、养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
胸闷是一种主观的感觉，可能是由于身体器官的功能性原因引起的，也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况，病理原因是不一样的，那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因，然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷，那么经过短时间的休息，开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。
一般可以保守治疗。有可能和感染有关，也有可能是泪道发育异常所致的改变的，可表现为眼部流泪、眼屎多。挤压泪囊区往往有脓性分泌物流出。对于两个月以内的儿童可遵医嘱对泪囊区进行按摩，以减轻症状。
