孕期可以吃莲子么

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我还在怀孕期间,我婆婆在超市买了莲子,我有点想吃,但怕影响到肚子里的孩子,所以可以吃莲子吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
应少吃莲子。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别适合孕妇在孕期上火的时候食用。但是莲子属于阴性食物,有活血堕胎的作用,食用过多对胎儿及孕妇身体健康均有影响。
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孕妇尽量不要吃莲子。莲子性较寒凉,孕妈在食用以后可能造成损伤阴气,过多食用还可能伤到胎气。孕妇能否食用莲子,需要根据自己的身体具体的情况来判断。为了减少莲子的凉性的负面作用,孕妈在食用的时候可以添加一些暖胃,补气补血的食材。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

应少吃莲子。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别适合孕妇在孕期上火的时候食用。但是莲子属于阴性食物,有活血堕胎的作用,食用过多对胎儿及孕妇身体健康均有影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性在月经期间是可以吃桃子的,经期吃桃子有利于身体的健康。桃子性温,味甘,具有补养气血、润肠通便、滋润肤色等功效。桃子含有枸橼酸、苹果酸等物质,具有抑菌消炎的作用,可以帮助人体对氨基酸的吸收和利用,并能减少对脂肪的积累。桃子含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖分,可以补充身体的营养,可以提高免疫力,还能减少皮肤色素沉着。

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擅长:妇科常见病的诊治。

孕期可以吃莲子:
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质,具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的,怀孕期间注意饮食营养均衡,不要偏食,不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火,平肝火,止血,固精的功效

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孕妇尽量不可以吃金线莲。金线莲是一种中药材,偏凉性,具有清热凉血,除湿解毒,生津养颜,调和气血,提高女性机体免疫力的功效。女性在怀孕后,常会出现食欲不振及偏食的现象,尽量不要吃一些中药。

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血糖高时可以适量吃点瓜子,瓜子这种坚果类食物中的营养成分含量很高,只要避免选择焦糖类的瓜子就好,可以适当多吃点南瓜子,南瓜子的营养物质更加丰富,还能起到降低血糖的作用,只要养成少吃多餐得习惯就可以,不能总是暴饮暴食一次性吃很多。

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