现在天气比较寒冷，不注意就可能感冒，将生姜橘子皮红糖一同熬煮来饮用的话，不仅可以帮助促进体内寒气和毒素的排出还能够起到暖心暖身的作用平时出现脾胃气滞的情况的话大家可以饮用些橘子皮生姜红糖水帮助调理脾胃，促进气体的运行，还有利于预防其他疾病的发生。因为饮食不当等原因而出现便秘的情况的话，同样可以饮用些橘子皮生姜红糖水一来有利于促进肠胃的蠕动，使粪便能够及时排出，也能够起到增强机体免疫力的作用。
红糖姜水，是一种普遍的防治感冒和驱寒的方法，红糖姜水主要是采用生姜和红糖来做成汤水来饮用，在感冒初期的时候喝一些红糖姜水，可以起到发汗解表的作用，但是如果感冒之后只是喝一些红糖姜水是没有用的，治标不治本。
枸杞可以和红糖一起泡。适用于虚劳精亏，腰膝酸软、眩晕、耳鸣、内热、消渴、目昏、头晕等。红糖具有祛风散寒的功效，一起泡可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，缓解女性痛经，去除身体寒气，明目，润肺，可以使人面色红润，美容养颜，排除体内的毒素，加快肠道的蠕动。
橘子皮的功效与作用是巧防晕车，还可以去治疗咳嗽，生津止渴，橘子皮还能够解酒和提神，解决消化不良的毛病，禁忌是有胃火或者气虚，就不要去喝橘子皮泡的水，不仅起不到效果，反而会加重病情，如果属于孕妇在怀孕期间千万不要经常喝橘子皮泡的水，很容易影响到胎儿的健康，如果自身得病了，在喝药期间尽量远离橘子皮水，否则很容易降低药品的功效，使病情延长，食用方法是拿皮泡水喝或者直接食用，还可以用橘皮做粥等。
白醋加冰糖加姜泡在一起可以很好的养胃，对于肠胃比较虚弱的人来说十分适合。另外，还能达到减肥的效果。白醋冰糖泡姜还适合男性补充阳刚之气，以及预防脱发的作用也不错。但是不能治血脂稠，还是不要使用什么偏方，还是服用药物治疗比较好的。
山楂属于酸性温和性食物，改善身体机能，促进代谢，而红糖更是调节身体的物品，它可以调节身体的造血功能。红糖山楂水可以起到了活血化瘀，调节血液循环到功效，尤其是在经期期间，可以改善气血阻碍现象，降低疼痛感。它还有减肥的功效，促进食物的消化，促进免疫能力，降低血脂和胆固醇，改善心脏活动力，软化血管，防衰老，抗癌的功效。