小孩可以喝山楂泡水。山楂的营养丰富,泡水喝有很好的开胃,健胃消食的作用,小孩使用有利于使用和吸收更多的营养物质,防止小孩便秘等等。但是山楂泡水小孩一次性不可以喝太多,山楂含有大量的有机酸,大量使用对肠胃有一定的刺激。
山楂泡水喝会伤胃。喝山楂茶虽然能降血脂,但是山楂具有很强的助消化功能,所以有胃病的人不能空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多胃炎胃溃疡反流性胃炎反流性食管炎的人,不适合饮用。
怀孕了不建议喝山楂泡水。
山楂泡水会兴奋子宫平滑肌,从而引起子宫收缩,在孕早期还会导致孕妇出现腹痛、流血等流产的症状。山楂泡水具有酸性,会导致孕妇胃酸过多,发生胃灼热感以及反酸的症状,从而影响食欲和消化、吸收功能。
建议孕妇注意以饮食清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物,可以适当进行户外运动,有助于胎儿健康发育。
山楂泡水不可以长期喝,长期喝山楂泡水会产生胃痛、胃酸和胃溃疡,腐蚀牙釉。山楂中有大量的酸性物质,腐蚀能力较强,长期饮用山楂泡水会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长。
干山楂泡水喝,有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品,本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少,而且泡水喝的时候,用的量也比较少,没有增肥的作用,而山楂可以促进血脂的代谢,减低血脂浓度,减少脂肪在体内的蓄积,有一定的减肥作用。只是需要注意,山楂容易刺激消化道,产生食欲增加,出现这种症状的时候,需要注意自我控制,避免过多进食。
糖尿病患者可以喝少量山楂泡水。
虽然山楂的含糖量为25、1%,但山楂含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、酶、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙等,对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用山楂水,有利于降低血脂,预防糖尿病心脑血管并发症。因为山楂含糖量高,喝山楂水一定要限量,每天2-3个山楂即可。总之,山楂作为一种水果,糖尿病人可以直接吃,也可以喝山楂泡水。但山楂由于含糖量高,一定要少量食用。