百香果蜂蜜水可以饭前喝，也可以饭后喝，可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收很有好处，也可以在下午茶时间饮用，可以清醒头脑，都可以补充身体所需的营养物质，可以起到很好的保健效果，肠胃不好的人不要空腹饮用。
百香果柠檬蜂蜜水在饭后喝一杯，或者是早上空腹喝一杯，晚上睡觉前喝一杯都是可以的。每个时间段喝的效果都是不一样的，比如说在早上起床喝一杯可以促进肠胃的蠕动，帮助排便；饭后喝一杯可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖。
百香果味道酸甜，营养丰富，可以提高机体免疫力，促进人体的生长发育；可以调节肠胃功能，促进食物的消化和吸收，增加饱腹感，缓解便秘，有助于减肥瘦身；含有维生素C，可以抗氧化，美容养颜，延缓衰老。百香果饭后30分钟吃会好，可以促进消化，增加食物的消化和吸收，有助于营养的吸收。不宜空腹和饭前吃百香果，会刺激胃酸分泌过多，影响胃部健康，也不宜临睡前吃百香果，会造成消化不良，影响睡眠。
喝蜂蜜的时间是在早晨，在两餐之间使用，对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用，蜂蜜都有润肺化痰的功能，蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虚咳喘，肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能促进睡眠，这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张，调节神经系统，从而提高睡眠质量。
临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水，这样减肥效果一般比较好。
柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品，含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水，这样既可以为身体补充所需的营养，还能润肠通便，有利于减肥。但是，患者应适量喝柠檬蜂蜜水，以免导致胃酸分泌过多，容易引起胃部疾病。
初次怀孕的女性喝蜂蜜水的时间大概在怀孕后3-6个月，因为此时是胎儿神经系统发育的关键时期，蜂蜜水所含有的营养物质可以促进胎儿神经系统的发育，尤其是神经细胞的发育。