首先将桑葚洗净,然后用搅拌器打烂,接着倒入不粘锅中煮至开始出现黏稠感,然后加入蜂蜜等其自然放凉后,便可装入密封瓶子,在每次要使用时可挖出少许,并使用开水冲服进行饮用。
柠檬蜂蜜水的做法很简单:首先准备适量的柠檬,用盐把柠檬表面搓洗干净,用清水浸泡十分钟左右,把柠檬对半切开,再切片,放入干净的可以密封的罐子里,倒入蜂蜜,没过柠檬,盖上盖子密封好,放入冰箱冷藏5~7天,喝时候兑入温开水即可。
鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质,捣烂,用纱布过滤取汁,入锅炖煮,稍浓缩后,加蜂蜜适量,不断搅匀,煮成膏状,冷却后瓶贮备用。每天早晚各服1-2汤匙,开水送服,适用于肝肾亏损型肺部肿瘤,滋养肝肾,补益气血的。
柠檬用盐摩擦表皮,用清水洗净,拭干,切成薄片。取一个清洁干燥的玻璃瓶子,在瓶底铺一层柠檬,倒入蜂蜜浸过柠檬肉即可。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。
桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱。而且营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右,因为含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠蠕动,减轻肾脏负担,排毒养颜。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏,具有良好补肾,改善神经衰弱和失眠的效果。
先用清水将桑葚果冲洗晒干,但要注意,如果有破了皮的桑葚果必须拿出来,否则影响口味,然后把准备好的冰糖,干枸杞,酒和桑葚果混在一起,放进一个干净的器皿中密封发酵,一个月以后就可以饮用。