排毒祛斑养颜喝的茶有菊花茶乌龙茶瑰花茶，菊花茶具有很强的排毒功效，如果每天对着给人体带来很大的辐射的电子产品，可以喝白菊茶。白菊具有很强的去毒作用，排毒效果很好。另外玫瑰花茶也是效果很不错的养颜花茶，可以有效缓解女生的痛经以及缓解经期脸色暗淡，消除脂肪，活血化瘀。
菊花茶，有助于去除人体的毒素，起到清热解毒，养肝明目的功效。可以使人的头脑更加清醒，对于肝火旺盛的患者具有很好的缓解作用。玫瑰花茶，含有大量的单宁酸，维生素等物质，对于内分泌失调的患者具有很好的改善作用。罗汉果茶，具有滑肠的功效，可以排出人体中的毒素，具有美容养颜的功效。
可以喝一些菊花茶或者是玫瑰花茶祛斑养颜，但并不能达到理想的效果。菊花茶和玫瑰花茶能够加快新陈代谢，也可以帮助祛斑养颜。若是面部的斑点比较严重，还可以选择光子嫩肤，利用特定的宽光谱彩光原理分解皮下的色斑，还可以刺激胶原蛋白的再生，达到祛斑的目的。恢复期间要做好防晒。
排毒养颜胶嚢有淡斑效果，但是不能够完全的祛斑。如果想要达到去斑的目的，可以通过激光的方法来进行治疗，激光可以有效的将肌肤深层的黑色素击碎，然后会被体内的细胞吞噬排出体外，而且激光也是能够刺激局部的皮肤胶原蛋白的生成，所以可以使皮肤变得更加光嫩。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 激光祛斑后一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。激光祛斑治疗后三个月内要注意防晒。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。
花茶在美容养颜中祛斑的效果不是很明显。求美者可以用激光去除斑点，让皮肤容光焕发。花茶具有活血化瘀、养血的功效。可减轻滞血瘀所致的黄褐斑，可缓解痛经，改善贫血，降低血压，但祛斑效果不明显。求美者可以用激光祛斑来改善这个问题。激光祛斑利用激光产生的可见光可以吸收皮肤中的黑色素，快速去除斑点中的色素，从而起到淡化斑点或去除斑点的作用。求美者必须到正规的医美机构进行检查。建议求美者少吃或不吃刺激性食物，每天多喝水，保持大便通畅，调节情绪，避免紧张焦虑。
