吃黑芝麻酱对身体好吗

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我就爱吃火锅,爱吃芝麻酱,家里人就把自己家的黑芝麻酱拿来了,说对身体好,吃黑芝麻酱对身体好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
吃黑芝麻酱对人体有一定的好处的。黑芝麻是一种养生佳品,经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血,含有锌元素,可以起到调节血糖,调节血压的作用,能够预防心血管疾病。
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吃黑芝麻酱对人体有一定的好处的。黑芝麻是一种养生佳品,经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血,含有锌元素,可以起到调节血糖,调节血压的作用,能够预防心血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女人吃黑芝麻酱没有危害。
女性常吃黑芝麻酱,可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑,黑芝麻还能够起到润肠的作用,治疗便秘。常吃黑芝麻能帮助女性补钙。黑芝麻中的钾元素含量特别高,能够控制血压和维持心脏的健康。吃黑芝麻还能使头发变得乌黑发亮,还可以起到减肥塑身的作用,能够增强机体的免疫力。
建议女性每天可以吃点黑芝麻,还要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。多喝水多搭配合理的有氧运动,不要熬夜早起早睡。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

芝麻酱含有丰富的钙,能够为人体补充大量的钙质,能够促进骨骼及牙齿的生长发育。含有铁元素,经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血。含有锌元素,可以起到调节血糖,调节血压的作用,能够预防心血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻酱具有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容的作用,对宝宝没有什么危害。
常食黑芝麻酱,对上述临床表现症状都有良好的调理作用。另外它对于身体还有以下功效。它含有丰富的维生素E,能够促进细胞的分裂,可以消除细胞内的毒力等物质,起到抗衰老和延年益寿的作用。它具有降血脂,对于身体虚弱、脱发以及药物性脱发都有良好的治疗作用。它含有丰富的维生素B以及铁和维生素E,对于身体防贫血,清除体内血管胆固醇,都有良好的作用。还具有补肝补肾以及润五脏、增脑髓的作用。
对于身体有健脑、益智、延年益寿的作用。宝宝经常吃黑芝麻酱对头发也有好处,长出来的头发又黑又密。建议宝宝可以有规律的进食,根据自身情况把握用量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿可以吃黑芝麻酱。黑芝麻是生活中常见的一种食物,黑芝麻中含有丰富的维生素a,具有保护视力的功效;黑芝麻中所含有的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养物质,具有补肝益肾的功效,可以用来治疗早白发、脱发、腰期酸软之类。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容有良好的调理作用。黑芝麻酱含有丰富的维生素E,能够促进细胞的分裂,可以消除细胞内的毒力等物质,起到抗衰老和延年益寿的作用。黑芝麻酱具有降血脂,对于身体虚弱、脱发以及药物性脱发都有良好的治疗作用。避免长时间应用芝麻酱,以免对身体阳性体质或者上火等发生。

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擅长:内科、心血管疾病