莲子外面的红皮能吃吗

会员1527789 已回复
我特别想喝一些莲子粥,补充一下营养,但是不清楚怎么吃比较好,莲子外面的红皮能吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
新鲜的生莲子是可以带皮煮食,可以买炮制好的莲子服用,莲子具有,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带和滋补元气的功效。莲心苦口,从口感的角度出发,不穿心有苦味,这并非多数人能接受的。
有用0
相关问答

新鲜的生莲子是可以带皮煮食,可以买炮制好的莲子服用,莲子具有,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带和滋补元气的功效。莲心苦口,从口感的角度出发,不穿心有苦味,这并非多数人能接受的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经来了能吃莲子,但是要适量吃。具体情况分析如下:
莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾固肠等功效,月经来了的患者吃莲子可以补充人体所需的营养。
但是建议月经来了的患者应适量吃莲子,以免加重胃肠道的负担,进而出现腹部胀气、呕吐、反胃等身体不适等情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

怀孕期间是可以吃莲子的,只要不是吃的特别的多就是没事的,要好好的休息,多吃点水果和蔬菜的,保持好的营养均衡。在这孕早期的时候,吃莲子的时候一定要把心去掉,因为莲子心有活血化瘀的作用。建议要多喝白开水趁热喝,能喝多少,吐了再喝,这样就能够减轻孕吐和早孕反应的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患有高血压可以吃莲子。但不要过量。患有高血压要根据自己血压的高低选择降压药,按时服用,随时监测。多喝水,注意清淡的饮食,低盐低脂,不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜,保证充足的睡眠,不要生气,适当运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。莲子心是可以吃的。莲子心为成熟莲子中绿色的胚芽。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,小孩子是可以适当吃莲子的,因为莲子的营养价值较高,其中主要含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并且还含有较为丰富的微量元素,如钙、磷、钾等,属于组成骨骼和牙齿的主要成分。并且莲子还具有镇静安神、养心、补脾等功效,可以用于治疗腹泻、脾虚等疾病,但是小孩子不能多吃,因为莲子属凉性,主要有补脾的功效,如果过量使用可能会伤脾胃,会造成腹胀、腹泻等症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治