外伤缝针的伤口，一般不要吃发热的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉、花椒等属于发热性食物。另外包括辛辣的、海鲜，这些先不要吃，包括生冷的食物等都是不可以吃的。蔬菜也有忌口，如菠菜、南瓜、蘑菇、茄子等。
患者可以多吃点瘦肉，多吃些富含钙质的食品，例如牛奶和大豆等。
如果是手受伤，则是三天换药，两周拆开线，如果是手外伤比较严重的，可以用消炎药或者是吃活血化瘀的药来帮助局部的软组织的愈合，尽量减少、延迟愈合的可能和二次外科的移植。另外，建议大家不要熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食等不良的生活方式，同时也要避免做大量的体力活，避免再出现手外伤。
饮食清淡一些，选择一些高营养高蛋白的食物，如鲈鱼，斑鱼可以促进伤口的恢复，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要吃生姜，葱，醋，会引起伤口的色素沉着，留下疤痕，选择一些富含维生素c和维生素e的水果。
脑外伤后可以吃米糊、酸奶、面条等易消化的食物，具体分析如下：
头部创伤后可以吃东西，可以根据自己的饮食来吃，不需要专门的药物来治疗脑部损伤。如果出现了严重的脑损伤，那么就不要吃含有特别蛋白的食物了，否则会引起过敏和消化不良，从而导致症状恶化。所以，要看个人，吃什么就吃什么。在日常生活中，要吃一些容易消化的食物，不能吃太过刺激性的东西，病情平稳后可以吃鸡蛋羹、煮面条、炖肉羹等半流食，要注意合理的膳食结构，要合理的吃一些蔬菜和水果，以补充足够的维生素。
缝针伤口可以吃一些鱼肉或者是排骨汤等食物，但要做好伤口的清洁和卫生。缝针后可能会出现疼痛或者是肿胀的症状，因此需要通过饮食营养的补充进行辅助调整，如果伤口恢复以后出现有疤痕的现象，需要通过激光手术的方法，能够使胶原蛋白再生，达到皮肤细腻的状态。平常不要饮酒或者是抽烟。
脸上缝针可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物不留疤，要注意局部的卫生。如果受到外伤需要注意合理的饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃鸡蛋或者是牛奶，补充身体所需要的营养成分，有助于促进伤口的愈合。如果留下了明显的疤痕，通常可以外用去除疤痕的药物涂抹，也可以选择激光手术，利用激光的光热原理，能够照射于皮肤的真皮层，可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，达到修复疤痕的效果。
