海鲜中含有大量的蛋白质和其他营养物质,对促进乳汁分泌和新生儿的生长发育都有非常好的效果,所以在哺乳期是可以吃海鲜的,但是一定要注意,如果母体湿气大的话,或者新生儿身上有湿疹,是不可以吃海鲜的。
可以吃蛤蟆鱼。海鲜类含铁量较高,可预防哺乳期妈妈及宝宝发生缺铁性贫血;有些海鱼类还具有促进乳汁分泌的效果,同时丰富的蛋白质及氨基酸有助于提高乳汁质量,增强宝宝体质。
海鲜中含有大量的蛋白质和其他营养物质,对促进乳汁分泌和孩子的生长发育都有非常好的效果,所以在哺乳期是可以吃海鲜的,但是一定要注意,如果母体湿气大,或者宝宝身上有湿疹,是不可以吃海鲜的。
哺乳期为了给宝宝提供充足的营养,可以吃一些营养价值比较高的海鲜,比如鱼类,但是要少吃,因为这个是属于凉性食物,食量过多,很容易引起宝宝腹泻,而且在吃海鲜期间不能够抽烟。
在刚注射乙肝疫苗后,就是不适合吃海鲜。
由于接种了免疫苗以后,机体将处于应激免疫状态,在这样的环境中,个别的人也有可能表现出某种如发烧的迹象,这时食用海鲜等发物,易引起变态反应,让身体产生过敏,与此同时,乙肝表面抗体也会受到一定程度的影响,因此,在刚接种疫苗一月之内,尽量不吃海鲜等,不吃辣,饮食要清淡。