起到美容养颜的功效。九龙虫中含有大量的胶原蛋白和丰富的氨基酸，可以促进皮肤细胞生成，能够增强皮肤弹性，可以减少皱纹九龙虫还可以预防和缓解贫血，能改善面部暗黄，有很好的补血作用。能促进骨髓细胞再生，能增强人体造血功能，可以增强体质，提高身体组织细胞活性，加快身体代谢，组织毒素在体内堆积，减少有害物质的伤害。
九龙虫可以提高线粒体的能量，提高机体的耐寒能力，可以有效抗除疲劳，而且可以提高心脏缺氧的能力，降低心脏对氧的消耗，具有一定的抗心律失常的功效。九龙虫还可以有效减轻有毒物质对肝脏的损伤，防止肝脏纤维化的发生，可增强机体抗病毒能力。
男性吃九龙虫具有活血化瘀，清热解毒的功效。可用于治疗中风、偏瘫、跌打损伤、虚劳咳嗽、痈疮肿毒、反胃、胃炎、反流性食管炎等症，对骨髓增生低下性贫血、继发性贫血、血小板减少症以及血小板功能性障碍、白血病都有很好的缓解治疗作用。还可以增强机体的免疫力，调节内分泌，增加人体抗病毒能力的好处。
九龙虫中所含有的蛋白质可以适当的促进人体蛋白质的合成。可以适当的缓解衰老，也增强体质的功效。还能有效地防治脑血栓、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。还可以提高机体的免疫力，有效的减轻体重。增强对肿瘤的抑制作用，适当活血化瘀，消肿止痛，治疗皮下充血。九龙虫可以煮茶喝，也可以和肉类蒸煮，也可以用于泡脚。
九龙虫泡酒具有补肾壮阳、舒筋活络、消炎杀菌止痛的功效。可用于治疗咳嗽、痰多吐血、中风、四肢麻木、瘫痪、跌打损伤、缺铁性贫血、续发性贫血等。对胃溃疡、胃痛、十二指肠溃疡、反流性食管炎都有缓解治疗作用。可以增强免疫系统细胞数量，促进抗体产生，有效的增强吞噬细胞功能，调节人体的免疫力，抵抗病毒的入侵的作用。
沙虫有较高药用功效和食疗价值，它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效，阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫，对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效。
