孕妇能吃藕，孕妇吃藕的好处是莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃藕的。生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐症状。
孕妇是可以吃藕的，因为莲藕中富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妇每天所需要摄取的营养元素。煮熟的藕性，味甘温，能够健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。生吃鲜藕，还能够清热解烦，解渴止呕。
孕妇食藕可有效改善胃肠功能，健脾开胃，食欲不振的孕妇建议多食，其大量膳食纤维还可以有效预防孕期便秘。同时藕富含的多种营养物质为孕妇孕育胎儿提供能量，对于提高孕妇免疫力和促进胎儿发育都有一定益处。
孕妇能吃藕。藕富含蛋白质和淀粉，以及含铁、钙等微量元素，孕妇食用后可以补充体内营养所需，还有明显的补益气血、增强人体免疫力作用.怀孕期间由于激素影响会导致胃肠道蠕动变慢，所以容易引起便秘，而藕还具有通便止泻、健脾开胃的作用，所以孕妇是可以吃藕的。
通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。
孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。
