鱼油可以预防关节炎哮喘以及调节血脂，对于中老年人群中还具有预防老年痴呆症防治老花眼清理血栓等功效。当人体患有高血压类风湿关节炎和糖尿病时，可以选鱼油作保健品。
鲨鱼油是从鲨鱼腹部脂肪上面提出来的一种东西，有清理血栓的功效，防止血小板粘连，凝聚，有效防止血栓的形成，预防中风。能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性，增强免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。
深海鱼油的功效与作用，可以调节血脂，因为鱼油中含有EPA和DHA，这两种物质能够很好的降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯，从而控制人体的血脂的浓度，维持低浓度的血脂水平从而保持身体的健康，还能够起到预防心血管疾病的功效。还有调节免疫系统，因为鱼油中的不饱和脂肪酸可以协调人体的免疫系统，能够辅助治疗糖尿病等症状。
鱼油涂脸作用是提亮肤色、延缓皮肤衰老等，功效是增加皮肤弹性、保护皮肤等。
一、作用
1、提亮肤色：鱼油富含维生素C和维生素E，可以预防黑色素沉着，提亮肤色。
2、延缓皮肤衰老：鱼油富含卵磷脂，可以修复受损的细胞膜，提高人体的新陈代谢能力及皮肤的再生活力，从而延缓皮肤衰老。
二、功效
1、增加皮肤弹性：鱼油中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，并且胶原蛋白比较丰富，可以有效的增加皮肤的弹性。
2、保护皮肤：鱼油富含DHA，可以起到保护皮肤的功效，抵抗紫外线伤害皮肤。
患者还可以采取激光嫩肤的方式保养皮肤，通过特殊的激光波长，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到美肤效果。价格为1000～4000元，具体价格与地域消费水平、医院级别等有关，恢复期为3-7天，恢复后可以护肤和化妆。
美国深海鱼油的功效与作用，考虑有以下几种：第一种，具有疏通血管的作用，预防血栓的形成。第二种，可以预防老年痴呆症，有助于调节老年人的思维能力。第三种，可以调节血脂和血压，降低血脂，可以帮助清理血管内的毒素。第四种，可以改善人体的大脑，增强记忆力，有效活化脑细胞，维持脑细胞的作用，发育大脑。第五种，可以减轻关节炎的疼痛和肿胀。
三文鱼油主要是用三文鱼压榨而成的一种油品，这种油品中含有非常丰富的dha。可以营养脑神经、改善记忆力，对于一些老年痴呆症状有一定的预防作用，并且可以增强人体的免疫力。可以起到降低血压、降低血脂的作用，能够改善视疲劳，并且可以对抗氧化、延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用。