长期喝茅岩莓茶治疗咽炎副作用是比较小的，是可以长期喝的。有助于增强身体的免疫系统，还可以减低各种疾病的侵害以及滋养生活体，有助于提高身体的自愈能力，抵抗细菌以及病毒的侵入。
莓茶，具有杀菌消炎的功效，可以缓解口腔炎、支气管炎、牙龈炎、上呼吸道感染等病症，还可以用于治疗慢性咽炎；可以清除血液内的杂质毒素，促进其排出体外，还能调节肠胃功能，促进排便，改善便秘情况；含有天然氧化剂，可以清除体内自由基，修复受损细胞，延缓衰老；可以降血压、降血糖、降血脂，促进胰岛素的分泌，增强胰脏的功能，调节血糖，还能起到软化血管，预防心脑血管疾病的作用。
芦笋茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，芦笋茶不仅具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用；还对现代疾病有一定的药理功效。
青茶所含的茶多酚，具有调节血脂和降低胆固醇吸收的作用。青茶中的茶多糖，能增强人体免疫力，降低血脂。青茶中的茶氨酸，具有降低血压的作用。青茶所含茶碱，能促进发汗，有利尿作用。
鹧鸪茶具有清热解毒，健脾解渴的功效，还有消食利胆，降压，减肥，养胃的功效，还可以解油腻，助消化。南方的饭店会常有这种茶。鹧鸪茶并不是普通意义上的茶，是一种野生植物晾制而成的，只经过了最初的加工，并没有像其他茶叶一样有杀青，发酵的复杂程序。鹧鸪茶茶叶特别大，茶水清香，茶色特别清亮，回味甘甜，口感特别好。