月经期间吃红糖煮鸡蛋很好，可以缓解月经期间疼痛帮助经血排出，建议在月经期间不要着凉，不接触凉水，不吃冷生食物，不喝生水，可热敷小腹让腹部发暖，喝点红糖姜水等是有好处的。
一般情况下，月经期能吃米酒煮鸡蛋，但要注意控制食用量，具体内容如下：
米酒煮鸡蛋可以起到温经散寒、止痛、健脾消食、补益肝肾的作用，有助于改善女性在月经期间的不适症状，也不会对月经产生负面作用。因此，女性在月经期也能吃米酒煮鸡蛋。但是，女性应避免食用过多的米酒煮鸡蛋，以免出现月经量增加、月经期延长等情况。
月经期间是不能喝含有酒精的食物，米酒鸡蛋汤也不行，如果饮酒会影响月经，在月经过后是可以喝的，适量的喝米酒，鸡蛋汤对身体也很好的，月经期间应该注意保暖腰部，不要受凉，如果肚子痛，可以用热水袋暖一暖，可以进行缓解。
当归红糖煮鸡蛋，是可以吃的，可能会缓解一下痛经的症状当归活血化瘀，如果平时来月经量少就可以吃，如果说来月经量大，就不要吃了，怕出血量多，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，注意腹部保暖。
经期是否可以从红糖需要视情况而定。
如果平时的月经量较多，建议不要在经期喝红糖水，红糖有活血的作用，月经量多的女性，在经期喝红糖水后，往往会出现月经量更多的现象，如果是要缓解痛经，建议在月经前一周时开始喝红糖水，红糖水有一定缓解痛经的作用，但不能治疗痛经，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，不要喝冷饮，月经期间要特别注意经期卫生，使用合格卫生巾。
它有活血的作用，所以在月经期间是不可以吃的。期间食用会导致月经血量的增多，很容易发生贫血。所以在来月经期间，不要吃一些活血的食物的，其他食物都可以正常吃。水果蔬菜，肉制品等可以明显补充身体需要的能量。