维生素c和e的功效

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我26岁了想保养一下,听医生说吃点维生素E和C好,维生素c和e的功效是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
维生素c具有抗氧化的功效,可以增强人体的免疫能力,促进体内胆固醇的代谢,还可以促进牙齿和骨骼的生长发育,也有利于伤口的愈合,而且可以促进肠胃蠕动,改善便秘。维生素e具有防癌的作用,可以有效的清除体内的癌细胞,还有美容养颜,淡斑的作用,可以延缓衰老,有效的排出身体内的毒素。
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维生素c具有抗氧化的功效,可以增强人体的免疫能力,促进体内胆固醇的代谢,还可以促进牙齿和骨骼的生长发育,也有利于伤口的愈合,而且可以促进肠胃蠕动,改善便秘。维生素e具有防癌的作用,可以有效的清除体内的癌细胞,还有美容养颜,淡斑的作用,可以延缓衰老,有效的排出身体内的毒素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素C具有抗氧化和清除自由基的作用,单用维生素C是不能很好的祛痘的。可以维护正常细胞的各种生理功能,具有调节色素代谢的作用。通常建议口服维生素C,或使用含有维生素C的面膜,祛除痘痘消退后遗留的痘痕、痘印,可以有比较好的效果,痘痘是年轻人常见的皮肤病,通常发生在皮脂腺丰富的区域,例如面部、胸背等。而痘痘的发生是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,饮食等很多因素有关,维生素C可以对抗这种饮食不节、生活不规律引起的体内自由基,但是 没有机制能作用于痘痘发生最主要的毛囊的角化问题。祛除痘印建议去正规医美机机构,根据求美者的个人体质选择合适的治疗方法。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

这类药物防氧化,抗衰老,养颜美容;降低血管通透性;加快血液凝固,促进口疮、伤口愈合;促进铁在场内的吸收,预防治疗各种贫,防治牙龈出血;促进血脂下降,治疗高脂血症;增加对感染的抵抗力,抗炎作用,提高自身的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病