如果是出现脚底红肿、疼痛的症状，要考虑是足底筋膜炎引起的，多见于长期久站或者长途跋涉等原因引起的局部无菌性炎症，需要休息制动一段时间，患肢抬高，局部可以做热敷、按摩。
一般来说，儿童脚底红肿有硬块可能是以下原因。具体分析如下：
儿童脚底红肿有硬块可能是手足口病所致，因为肠道病毒而导致手、足、口、臀部的疱疹，可以服用银黄颗粒、莲子清瘟胶囊等治疗。也可能是血液浮肿而导致的，伴有瘙痒、荨麻疹等症状，建议给予抗过敏药物进行治疗。
家长应该注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
引起脚底心痛的因素较多，足弓腱膜劳损、神经血管等多种疾患，都可以引起，还存在鞋不合脚、脚底韧带拉伤等原因，考虑是肌肉韧带劳损引起。可以使用足跟垫、穿气垫鞋，可减少足底所承受的压力，特别注意鞋跟不可太硬、太高。改掉翘二郎腿的习惯，这样会使着地的那只脚承受身体的全部压力，从而加重这只脚的损伤。
出现脚底板疼痛多见于肌肉软组织损伤、炎症、足弓韧带损伤，也有可能是神经痛等导致。可以到普外科检查一下，确诊病情后治疗。尽量少走路，多休息，有条件时多用热水泡脚。
脚底痛需要按主要的穴位，脚底痛按如果用力挤压都会有疼痛感的，这个与身体健康程度没有关系的，需要平常多吃蔬菜水果，适当多运动增强自身体质为好。足部有许多反应区，肾上腺穴有反应，说明肾虚，应该补肾才对。继续按摩，直到酸痛感减弱或消失。
由于外伤或者脚部的骨折，造成脚底局部的血液循环障碍，诱发患者出现肿胀、疼痛的情况。由于足底的筋膜炎，诱发患者出现肿胀或者疼痛，最常见于长期的久站、长距离的行走，诱发局部出现无菌性的炎症。