孕妇可以吃杏干吗

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我现在怀孕早期,家里给买来了一些杏干,不确定孕妇能不能吃,孕妇可以吃杏干吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
怀孕期间的女性不要吃杏干。杏本身属于一种热性的食物,杏干主要是用杏制作而成。里面还有大量的酸性物质,这种酸性物质会导致胃肠道黏液分泌过多,从而引发腹痛、腹泻的现象,严重者甚至可能会导致子宫收缩加快,从而出现先兆流产或者是习惯性流产,而且杏干中的糖分含量比较高,吃多之后很有可能会导致妊娠期糖尿病,所以怀孕期间女性不要食用。
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怀孕期间的女性不要吃杏干。杏本身属于一种热性的食物,杏干主要是用杏制作而成。里面还有大量的酸性物质,这种酸性物质会导致胃肠道黏液分泌过多,从而引发腹痛、腹泻的现象,严重者甚至可能会导致子宫收缩加快,从而出现先兆流产或者是习惯性流产,而且杏干中的糖分含量比较高,吃多之后很有可能会导致妊娠期糖尿病,所以怀孕期间女性不要食用。

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可以吃杏仁,也有一定的营养价值,可以吃的杏仁,没有毒副作用,但是要适量。因为杏干属于性燥热的食物,如果食用过多就有可能会引起上火,而且还有可能会刺激引起先兆流产,但是,担心这种成品,添加剂之类的,应要小心购买.杏脯有酸性,吃得多对胃不好的.适宜食是可以的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量使用苏打饼干。
苏打饼干属于碱性食物,可中和胃酸,减轻胃部不适症状。女性怀孕后由于激素作用,会出现妊娠反应,轻则恶心干呕,重则会出现剧烈呕吐,影响进食。此时,孕妇适当食用苏打饼干,减轻呕吐、反胃等不适症状。苏打饼干不宜食用过多,含糖和脂肪较多,远高于馒头、米饭,食用过多不利于体重的控制,易导致肥胖,且钠盐含量较高,过量食用会导致血压升高,严重时会引起身体水肿。

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孕妇可以食用芒果干,但注意勿过量食用。芒果干中含有大量的营养成分,维生素和胡萝卜素含量很高,能提高免疫系统的功能。孕妇食用芒果干,能有效地补充身体的养分。此外,大部分人群对芒果有过敏反应,如果孕妇对芒果过敏,建议不要食用芒果。
由于芒果属于热性食物,孕妇最好不要吃太多,同时要吃新鲜、干净、卫生的芒果跟不要摄入过多的食品添加剂。

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正常体质的孕妇可以适量吃柿子干,因为柿子干是一种比较常见的食物,含有丰富的能量物质、维生素、矿物质等营养元素。但是柿子干的含糖量比其他食物要高一些,含糖量一般在50%到80%之间,所以如果孕妇本身血糖高,或者体重较大,一定要严格控制,以免引起孕妇血糖过高、羊水过多、巨大儿等情况,影响胎儿的正常发育。
怀孕是一种正常的生理过程,怀孕后要注意饮食结构和饮食量,避免吃高糖、高脂肪、高盐、垃圾食品。另外,孕期体重的增长也要控制,体重过多或过少都会导致营养过剩或者营养不良。

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孕妇应少吃饼干。饼干是用面粉和水或牛奶不添加酵母而烤制的,饼干酥脆可口,许多女性都喜欢当作零食食用,但孕期需补充各种营养,部分饼干营养价值较低,且热量过高,不适合孕妇食用。

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