哺乳期可以吃地瓜吗

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孩子出生一段时间了,现在正处于哺乳期,中午婆婆做饭做了点地瓜,可以吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
哺乳期可以适量吃地瓜。地瓜外皮土黄色或紫红色,呈根块状。它含有大量食物纤维,能滑肠通便,健胃益气,能够更好地防止哺乳期便秘情况。另外,地瓜含有大量的糖、蛋白质,热量却很低,是哺乳期减肥的最佳食品之一。
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哺乳期可以适量吃地瓜。地瓜外皮土黄色或紫红色,呈根块状。它含有大量食物纤维,能滑肠通便,健胃益气,能够更好地防止哺乳期便秘情况。另外,地瓜含有大量的糖、蛋白质,热量却很低,是哺乳期减肥的最佳食品之一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃地瓜。
地瓜中富含维生素C、纤维素、淀粉、氨基酸、果胶和各种矿物质等,能补充人体各种营养成分。地瓜在促进胃肠道蠕动、预防便秘、抗衰老、抗糖尿病方面具有良好功效。
注意:一次别吃得太多地瓜,不然容易造成胃胀、反酸、烧心的不舒服等情况。平时注意休息、养成好习惯、不熬夜等。少食油炸、包装袋深加工和含防腐剂的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间是可以吃烤地瓜的,而且也有一定的好处。烤红薯中含有较多的膳食纤维,这样可以促进肠胃的蠕动,减轻便秘。怀孕期间要多注意休息,避免过度劳累,可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有高血压的人可以吃地瓜,适当的食用,可以帮助消化,不会对病情造成影响,但是要注意营养均衡,不能吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些绿色的蔬菜和水果。高血压的人平时要注意饮食上的清淡,这样可以帮助血压降低,从而达到控制血压的目的。另外也要保持心情的愉悦,避免过度紧张和激动,以免影响机体的健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

发烧可以吃红薯,但不要过多吃。红薯的营养价值很高,富含蛋白质、膳食纤维、淀粉、果胶、氨基酸以及多种矿物质,具有保护肠道功能、促进肠道蠕动、提高免疫力的作用,在发烧的时候可以多吃些番薯。在高烧的时候不要吃太多的地瓜,以免引起消化不良。在高烧的时候,一般人的食欲会很差,平时要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质,可以增强身体素质,帮助身体恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

人流后是可以适当吃地瓜的。
地瓜中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、纤维素、维生素等诸多营养,还有补虚乏、益气力、健脾胃等作用。女性在做完人流后会有大出血,从而损失较多营养成分,如果在术后吃一些地瓜,可以及时补充自身缺失的营养,对身体有一定好处,注意不要吃太多,避免出现胃酸分泌增多的现象。
建议女性做完人流后多注意休息,可以多吃一些有营养的食物促进身体恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声