用艾包热敷肚子的好处有很多，比如可以促进胃肠蠕动，避免胃肠积气，促进消化，增进食欲。热敷肚子还可以改善一些虚寒症状，比如胃寒，痛经等引起的腹痛。对于儿童的脐周淋巴结炎，腹痛，腹胀具有很好的疗效。
艾包热敷肚子的作用有：
1.艾包热敷肚子可以促进胃肠道蠕动，避免胃肠道积聚气体，促进消化，增加食欲。
2.艾包热敷肚子可以改善寒性症状，如胃寒、胃痛等。
3.艾包热敷肚子对于腹痛、腹胀有良好的效果，更易被患者所接受。艾包热敷肚子要注意补充足够的水分，一般每次敷不超过15分钟，5-7天即可见明显效果。
一般情况下，热敷腰部的好处是舒筋活血、改善血液循环等。
通常情况下，热敷腰部能起到舒筋活血的作用，还有利于改善血液血液。此外，对于缓解腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等有一定好处。如果腰部出现疼痛的症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如依托考昔、塞来昔布等，能够改善病情。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
使用粗盐热敷可以有效改善女性宫寒。女性一旦出现宫寒，许多情形，不时地就会缠上。在闭经，痛经，或不孕，使用粗盐热敷，可以达到温经通络的作用，也可敷在腹部，使局部升温加快血液循环，能有效改善宫寒。
通常情况下，热敷的好处加快局部组织的血液循环、促进小静脉扩张等。
热敷可以加速局部组织的血液循环，推动动脉血管扩张，有利于白细胞计数游出，同时有利于血浆内补体成分渗出，可推动凝血功能、抗感染。促热敷进小静脉扩张，组织间液的分解代谢、坏死组织病菌的消化吸收、局部浮肿的减轻、局部组织坏死疾病的清除。并且使用方便，费用低廉。
可有效改善女性宫寒，女性一旦宫寒，许多疾病，不适就会缠上。闭经，痛经，不孕，各种妇科炎症，甚至腰膝酸软。热敷可有效缓解痛经，可有效解决妇科炎症，输卵管堵塞导致不孕是比较常见的，无论是自己在家热敷，还是去医院，医生也会配合粗盐热敷来疏通输卵管阻塞。
