孕妇吃什么豆类最好

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我怀孕有了宝宝初期,常常感到疲乏,很困倦,想睡觉,吃什么豆类最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
怀孕期间的女性应该可以吃红豆,黄豆,黑豆的营养价值比较高,绿豆,但一定要煮熟,不过不适合吃的过多,以免引起腹胀。绿豆汤肾功能不好的怀孕期间的女性喝,怀孕期间的女性喝绿豆汤的时候尽可能和其他谷类食物一起,注意休息,加强营养。
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怀孕期间的女性应该可以吃红豆,黄豆,黑豆的营养价值比较高,绿豆,但一定要煮熟,不过不适合吃的过多,以免引起腹胀。绿豆汤肾功能不好的怀孕期间的女性喝,怀孕期间的女性喝绿豆汤的时候尽可能和其他谷类食物一起,注意休息,加强营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有“冠心病吃什么豆类最好”的说法,患有冠心病,患者可以吃含有不饱和脂肪酸的豆类。
患有冠心病的患者可以多食用一些含有不饱和脂肪酸的豆类,例如:黄豆、绿豆、黑豆、大豆、蚕豆等。不饱和脂肪酸能够起到一定的作用,能够有效地减轻冠状动脉的硬化,有利于患者的康复。患有冠心病的患者除了可以食用上述豆类外,还可以食用由黄豆制成的豆制品。患有冠心病的患者应该多吃一些低脂肪、低盐的食品。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇吃营养高,易消化,蔬菜水果的食物最好。
孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的,需要注重很多小细节,而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说:胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然,除了饮食方面需要注意作息也需要注意,不得熬夜,早睡早起,养成一个良好的作息习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇感冒应根据感冒的不同程度进行对症治疗,具体分析如下:
如果感冒症状不严重,多喝水,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以促进身体的康复,不要吃一些辛辣油腻、刺激性的食物,否则会加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。
如果改善饮食效果不好,可以使用双黄连口服液等药物治疗,如果症状较严重,要及时到医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养,因此在孕期要注意合理地膳食。
孕期要注意补充蛋白质,脂肪,糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质,例如:瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜,例如:红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃什么饮食最好:
多吃一些富含维生素C的食物,维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,生下的婴儿皮肤白嫩细腻,其中水果中富含维生素尤其丰富。猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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