吃完饭不要马上洗澡,在1-2个小时以后洗澡比较好。因为吃饭以后人的血液大部分流入胃部,用于胃肠道吸收,这时其他部位就会缺血。当洗澡时热水会使人体的皮肤血管扩张,这时人的血液大量流向皮肤,也会造成其他部位缺血。
一般情况下,吃完饭休息1个小时左右,通常可以喝中药。具体内容如下:
吃完饭休息1个小时左右,再喝中药比较好,以免对药物的消化产生不良的作用。另外,在喝中药的时候,患者要注意避免吃某些东西,比如应避免和萝卜一起吃,因为萝卜具有理气的功效,如果中药中含有人参的成分,则可能导致人参的药效受影响。建议患者在喝中药时,可以仔细询问医生,是否存在忌口的情况。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
饭后一到两个小时可以运动。但是要注意饭后尽量不要进行剧烈的运动,可以做一些比较舒缓的运动比如说散步、慢跑、瑜伽等等。这些运动既可以帮助消化,也能起到锻炼身体的效果。
女性在引产后就可以洗澡,但是只能淋浴,至少一个月不能洗盆浴。女性在引产后不能够立即盆浴的原因是,女性体内存在伤口,这个时候洗澡很有可能会诱发细菌感染。女性在引产手术后,一定要注意对外阴的护理,可以用碘伏溶液进行消毒处理,避免出现感染的症状。
通常情况下,剖宫产后如果身体恢复良好,一般10天左右可以洗澡,。
建议擦浴,伤口部位暂时不要碰水。如果伤口还会完全恢复,有可能会引起脂肪液化或者伤口感染,表现为红、肿、热、痛、流脓等。剖宫产后如果身体恢复较快,两周左右观察腹部伤口已经完全结痂,可以淋浴,但不要盆浴。期间恶露还未完全干净,盆浴有可能会引起宫内感染。