喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃

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我因为要毕业,同学之间总是要聚会喝一些洋酒,怕会失态,喝酒前吃什么能保护胃?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害,喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去,喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
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相关问答

喝酒前吃以下东西不容易醉又不伤胃:
喝酒会导致胃粘膜损伤或充血,因此,建议患者喝酒前吃一些保护胃黏膜的食物,如花生、香蕉,苹果,橘子等;用中药葛根泡水喝,有一定的解酒作用,患者可根据自身情况饮用。日常生活中,患者可以适当运动,比如散步、游泳等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息,避免劳累,保持平和、轻松的心态,不要有太大的精神压力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等,这样不会容易醉还可以减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内是需要葡萄糖的参与的,故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水是有利于解酒,缓冲酒精对与胃黏膜的损伤。喝酒是肯定对胃黏膜有一些损伤的,无论吃什么或喝什么都不能做到完全不伤胃,只可以减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等,都可以减轻醉酒和对胃的伤害。

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喝酒之前不容易醉,需注意饮酒时应避免空腹饮酒,空腹饮酒会加速消化道黏膜吸收酒精,可能会加速醉酒速度,日导致低血糖。同时,在喝酒之前可以适当的吃一些含碳水化合物的主食,比如面包、馒头等,避免出现空腹状态,从而延缓醉酒的速度。还需注意,喝酒前可以多吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些食物能在胃部形成保护膜,中和部分酒精。

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喝白酒前,要多喝点白开水,以促进酒精利用尿的形式排出体外。喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者甜牛奶,因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶,可促进乙醇分解,能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。第四、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防醉酒。

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喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用,喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

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一般情况下,饮酒时尽量不要空着肚子,这样可以降低对酒的吸收,也不会让人醉酒。在饮酒前可以多喝一些含有大量糖类的食物,比如牛奶、酸奶等,可以在胃黏膜上起到一层保护膜,从而减缓对酒精的吸收。饮酒的时候可以多食用一些动物的肝,比如猪肝,可以帮助身体排出酒精。多食用绿色的植物,这些植物含有丰富的抗氧化和维他命,可以达到护肝的作用。建议患者平时少喝酒,以免对身体造成不良影响。

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