桔子是比较常见的水果，富含维生素C，钾，镁等离子，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质，和少量的果糖，一天吃一两个最佳，白天或者晚上吃都可以的，但晚上吃最好睡前2小时吃，并且一次不要吃太多。
晚上可以适量的吃橘子，但是不要多吃，因为桔子里面含有果酸，果酸和晚餐中的蛋白质相结合，容易影响消化。再有就是桔子中含糖量很高，晚上吃了橘子会引起血糖上升，容易得糖尿病。
一般来说，孕妇可以吃桔子。具体分析如下：
桔子就是一种很好的选择，有酸性又富有营养，适当吃也不会对胎儿的牙齿和骨骼发育不利，但是也不能吃的太多，否则容易加重胃肠道负担，出现胃肠不适的症状。除了桔子之外，还可以选择酸枣、葡萄、苹果、西红柿、樱桃、杨梅等新鲜的蔬菜和水果，从而帮助增进食欲，补充营养。孕妇需要定期到医院做产检。
睡觉前，建议不要吃任何东西，水果也不例外。因为这会增加胃肠道负担，导致胃肠功能障碍。此外，梨在自然界很凉爽，含有更多的水。睡前吃梨容易因冷食物而导致肠胃不适，而且水分含量相对较高。
通常来说，晚上睡前可以吃便秘的药。
便秘是因上火、肠道菌群失调症等原因导致的，通常来说，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。但如果治疗效果不好，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等，有助于缓解症状。
通常情况下，脂肪肝患者可以吃桔子。具体情况分析如下：
脂肪肝一般认为是脂肪在肝细胞内异常蓄积，导致体内脂质代谢异常，可能是脂肪摄入过多造成的，也可能是油脂消耗过少所致。桔子含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，脂肪肝患者吃桔子后能够补充身体所需的营养物质，不会加重病情。此外，脂肪肝患者在饮食上的应注意避免油腻饮食，也许避免暴饮暴食。
