大肠俞为足太阳膀胱经穴位，的位置在腰部，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1点5寸。大肠俞为大肠的背俞穴，是大肠经气传输之处，善于外散大肠腑之热，防治肠腑疾患，具有调理肠胃，通腑气，祛湿止泻的作用，是治疗大肠疾病及调养大肠的要穴。
感冒病并没有特效药，在感冒的初期保持身体的温暖以及充分的休息就是最好的治疗方法。发烧的时候可用发汗疗法使身体表面的末梢血管扩张全身发汗体温只会下降，这时候必须要注意不能够让汗湿的状态一直保持一定要马上擦干身上的汗，换一套干爽的衣物再好好的睡一觉。
小孩去寒湿最简易的方法是不吃凉的东西，比如雪糕等冷饮；不吃寒性水果，如西瓜、香蕉等。经常给孩子洗温热澡，经常用热水泡泡脚。俗语说，脾虚则湿胜，所以保护好宝宝脾胃是强有力的法宝，不要暴饮暴食，饮食要规律。如果宝宝面色发白、发青、发暗，代表体内有寒，如果宝宝经常便溏、消化不良、腹痛、腹胀代表体内有湿气，可以的方法采用饮食调理。
简单腹直肌分离复位手法，用一条比较宽的围巾，在肚脐水平围绕一圈，然后左右手交叉，分别握住围巾一端，配合呼吸，在吸气时腹部放松，在呼气时两只手拉紧围巾，在肚脐水平交叉，然后使围巾将两侧腹直肌拉紧，再配合卷腹动作，维持几秒钟再放松，做5-10次。简易腹直肌复位手法也有局限性，如果自我复位效果不好，到专业的复位手法更可靠。
快速解决头痛的方法，可以采用针灸治疗，起到迅速缓解头痛的作用。可以口服药物止痛的药物，也可以快速地治疗头痛。对于高血压的可以用冷毛巾敷到头部也会很快的缓解头痛的症状。
要保持身心快乐，舒畅，多吃营养健康食品如水果，蔬菜，清淡的食物。头痛在我们生活中很常见，因为工作紧张，睡眠不好很多因素都可能引起。它是一种间接性的头痛。如果常常性的发生，会导致失眠、烦躁甚至头晕的。
