咖啡是不可以天天喝的，经常喝咖啡有一定的好处，也有一定的坏处。咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘培后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等。切记平时喝咖啡尽量不要过量，要适量的喝。
咖啡并不适宜在空腹时候喝，咖啡会刺激胃酸分泌，午饭后30分钟至1小时内喝，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，运动前喝，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。
姨妈期间不可以喝黑咖啡。
黑咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因会刺激经期的女性出现子宫收缩加剧，进而引起腹痛，月经血量增多和月经期延长的情况。所以女性在姨妈期间不可以喝黑咖啡，同时还需要避免其他含有咖啡因和酒精的饮品。女性在姨妈期间的饮食应当以温和的食物为主，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
通常情况下，吃中药咖啡不可以喝。
服用中药的情况下尽量不要饮用咖啡。现磨咖啡中的咖啡碱会更改中药的药效，因此药效会降低，导致医治时长会增加。此外，中药时喝咖啡，药品成份和咖啡成分产生酸碱反应沉积，药品无法被身体消化吸收利用，不益于病况修复。中药服用期内，要防止吃生冷、辛辣刺激性食物、以及肥甘厚腻的食物，不喝酒、不喝汽水、不喝浓茶等，以保证药效。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
