60岁以上的而老年人应该注重心脑血管和肿瘤疾病的筛查，可以检查一下激素四项、微量元素六项、血脂四项、肿标六项、心脏超声、颈椎正侧位、经颅多普勒、全身动脉硬化、碳13、骨密度等。
70岁老人体检项目通常包括以下内容，内科，外科，眼科，耳鼻喉科，口腔科。内科检查有无糖尿病、冠心病、高血压、甲状腺功能亢进症。外科检查颈椎、腰椎、四肢、关节。抽血化验血常规，尿常规，肝功，肾功，血糖，血脂，甲状腺功能，肿瘤标志物，类风湿因子，同型半胱胺酸。
老人体检项目重点在于心肺的检查，心脑血管疾病的预防。常做的检查包括身高，体重，血压，心电图，胸片或肺部CT，内科，外科，眼科，耳鼻喉科，口腔科，血常规，尿常规，大便潜血试验，血糖，血脂，肝功。
60岁以上的老人血压控制在130/80mmHg以下，这样是比较正常的血压，此标准也是2017年美国心脏病学会等11个学会新制定的标准范围。血压应当小于140/90mmHg，新的标准对于高血压的诊断越来越严格，对于高血压的要求也越来越高。
60岁以上老人吃牛奶补钙好，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，牛奶应该作为日常补钙的主要食品，其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
可以喝绿茶，绿茶性味甘苦，入心肺胃经，有驱散疲劳、生津止渴、利尿止泻、止咳平喘、清热解毒等作用。绿茶中含有丰富的资源素，可预防骨质疏松的发生。被誉为老年人最佳的饮品。也可以喝红茶，红茶可以帮助人体摄入钙质，降低骨折的风险。