空腹吃苹果好吗

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我平时喜欢吃苹果,有时候中午或者晚上不想吃饭就吃个苹果。空腹吃苹果好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
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苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果。
胃不太好的人最好是不能空腹食用苹果,苹果含有苹果酸、柠檬酸、维生素等,可以增加肠胃的免疫力。第二是帮助消化,帮助肠胃蠕动,它还富含果胶,可以有效地防止胃部损伤。胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果,因为苹果含有大量的草本植物酸,会对胃粘膜造成很大的刺激,导致腹胀、腹痛等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

空腹可以吃,但不能过度,苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效,苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻,有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

苹果中的果酸和纤维素会刺激胃黏膜,和胃酸混合在一块之后非常容易导致胃痛、胃胀等现象。单吃苹果,体内的胃酸分泌还不够,不利于苹果的维生素的消化吸收,当适当吃了早餐以后,体内的消化系统达到正常工作的状态,而在此时吃苹果,将更有利于苹果的后续的消化吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕吃苹果的好处如下:
首先苹果对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用,从而减少孕妇某些疾病的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。